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12月10日(土)

 投稿者:おおつかあきほ  投稿日:2017年12月10日(日)05時37分50秒
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  今日は大会の前の最後の練習でした。
明日良い結果を残せるように頑張ってください!
 
 

(無題)

 投稿者:乗鞍俊吾  投稿日:2017年12月 5日(火)23時27分45秒
返信・引用
  お疲れ様です
今日は200mIMのペースがメインの練習でした
次の大会で泳ぐ時は今日より、早くなるようにしたいです三┏ (  ˘ω˘ )┛

それはさておき、今日は橋本Rikuの誕生日です!
Happy Birthday!お酒が飲めますね!
卍飲酒運転はしないで下さい卍
いつもドライバーありがとう?(‘ω’ )?
お疲れ様でした
 

12月5日(火)

 投稿者:ふじわらもえ  投稿日:2017年12月 5日(火)22時49分0秒
返信・引用
  練習お疲れさまでした。

今日のメニューでは、最後にコンメのタイムをはかりました。
思ったようなタイムが出なかった選手は、残り1回の練習で調整し、試合で頑張ってほしいと思います。
今週の日曜日の試合に向けて、体調を崩さないように気をつけてください。

今日は、初雪が降りました。
 

12月3日(日)

 投稿者:みやべもえ  投稿日:2017年12月 3日(日)21時53分49秒
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  練習お疲れ様です!
今日は予定として言われていたように、IMを組み込んであり、キック中心のメニューでした。
大会まで、練習はあと2回です。少ないですが、次の大会に向けて頑張りましょう!
 

12月3日(日)

 投稿者:西本幸希  投稿日:2017年12月 3日(日)20時53分22秒
返信・引用
  お疲れ様です
今日はキック中心の練習でした
大会も近いので身体のケアを怠らないようにしましょう
 

12月2日(土)

 投稿者:たにぐちはるか  投稿日:2017年12月 3日(日)16時19分5秒
返信・引用
  お疲れ様です。投稿遅くなりすみません!

もうはや12月になりびっくりです!
来週の日曜日は試合です。残りの練習頑張っていきましょう!

メニューです↓
 

11月28日(火)

 投稿者:おおつかあきほ  投稿日:2017年11月30日(木)11時13分29秒
返信・引用
  練習お疲れ様でした。投稿遅くなりすみません。

今日は最後にDiveをしました。
最近寒くなってきたので、体調に気をつけてください!
 

11月26日(日)

 投稿者:まつひろあすか  投稿日:2017年11月26日(日)18時42分28秒
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  お疲れ様です。
今日はN鞍Sゴ君のメニューでした。
次の試合まで残り2週間となりました!先月の大会と同じ場所での試合となります。みんなコンメを泳ぎます。たまにはこういうのもいいなぁと思うので、この機会にIM頑張ってほしいです。

中間テストがんばろう期間。
 

11月25日(土)

 投稿者:ふじわらもえ  投稿日:2017年11月26日(日)01時00分20秒
返信・引用
  練習お疲れさまでした。

今日のメニューのメインは、次の試合で全員が個人メドレーを出るため、試合に向けてのIMでした。

とても寒くなってきたので、体調管理には気をつけてください!

 

11月21日(火)

 投稿者:みやべもえ  投稿日:2017年11月23日(木)12時09分4秒
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  練習お疲れ様でした。
今回のメニューは作らせてもらい、メインのスイムでは心拍を上げた後に、50や25を泳いで欲しいと思いこのような感じにしました。
メニュー作りに関してはまだまだなので、頑張ります。
きつかったと思うのでゆっくり休んでください。
 

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