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10月21日(土)

 投稿者:いのうえみさき  投稿日:2017年10月21日(土)22時38分11秒
返信・引用 編集済
  今日はキックとプルがしんどいメニューでした。
私はキックが苦手なので、練習で鍛えて試合の結果に繋がるようにしたいなと思いました。
最後のスイムがとてもしんどくて疲れたので、今日は早く寝ようと思います。

学校が始まってしばらく経ちましたが、しっかり両立していけるようにがんばっていきたいです。
 
 

10月17日(火)

 投稿者:みやべもえ  投稿日:2017年10月18日(水)15時09分28秒
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  練習お疲れ様でした。
今日は、アクアパレット後、初めての練習でした。
今年度はあと鳥取での大会しか残っていません。しかし、前回の大会での反省点の改善や、新たな目標の達成ができるよう、体力アップやフォーム改善など、それぞれ頑張っていきましょう!

メニューですが、Sの前にDrill 25×8 E/H 25ずつ が入ります。
 

10月17日(火)

 投稿者:村中大輝  投稿日:2017年10月18日(水)09時30分56秒
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  今日のメニューでは、ベストに近いタイムをだすことができたのでよかったです。
次の大会でベストをだせるようにしたいと思います。
次の大会まで1ヶ月をきっているのでしっかりと準備していきたいです。
 

10月10日(火)

 投稿者:まつひろあすか  投稿日:2017年10月11日(水)10時43分22秒
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  お疲れ様です。
今日は、大会前のPAJA練ラストでした。
試合前の調整といってもプルはサークルインのメニューで回れていない選手もいました。メインのdiveは試合に出る種目を測りましたが、練習後ということもあるのか思うようなタイムが出ていない選手が多かったように思います。
前日アップもありますので試合に向けて体調など整えていきましょう!約1ヶ月ぶりの大会で、たくさんのベストを期待しています。
 

10月8日(日)

 投稿者:山本裕也  投稿日:2017年10月 8日(日)23時10分5秒
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  今日は、大会が近いという事で出場する種目によってメニューを分けて練習しました。
最後のDiveではAll outだったにも関わらず、目標にしてるタイムからは程遠く、最後まで頑張ることが出来ませんでした。体力の無さをすごく感じました。
火曜日の練習が大会までの最後の練習となるので、大会でベストが出せるように、しっかり準備します!
 

10月8日(日)

 投稿者:たにぐちはるか  投稿日:2017年10月 8日(日)23時00分38秒
返信・引用
  お疲れ様です。

今日の練習はshortとlongに分かれて行いました。わたしはshortのほうを主に担当していたのですが、最後のほうのalloutは力を出し切ったようで練習後はみんな疲れ切った表情でした。

大会まで前日アップを除くとあと練習は1回しかないですが、しっかり調整していきましょう!

 

10月7日(土)

 投稿者:ふじわらもえ  投稿日:2017年10月 8日(日)01時17分27秒
返信・引用
  練習お疲れ様です。
今日は、練習に美馬先輩が来てくださいました。
メニューはDrillが25×8に変更になりました。

大会までの練習が残り少なくなってきました。
最近夜は、すっかり寒くなってきたので、風邪にも気をつけてください!

私は、メニューの読み方やサークルの出し方などまだまだなので、成長したいです。
 

10月3日(火)

 投稿者:みやべもえ  投稿日:2017年10月 3日(火)22時50分11秒
返信・引用
  練習お疲れ様です!
今日は、柄澤さんと翔馬さんが練習に来てくださいました!
アクアパレットが近くなり、先輩方が来てくださって嬉しいです。
今日のメニューもまたいつもと少し違った感じでした。アクアパレットに向けてそれぞれ調整や体力アップを頑張って欲しいです。
今日のメニューです。
 

10月1日(日)

 投稿者:まつひろあすか  投稿日:2017年10月 2日(月)10時58分13秒
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  お疲れ様です。
今日のメニューは、fastやHが多くしんどそうでした。夏休みも終わり、アクアパレットまで2週間となったので、気合いを入れていきましょう!

授業が始まると思うと憂鬱ですが、後期はちゃんと授業を受けて頑張りたいです、、、。
今年も残り3ヶ月です。なにか年末までの目標を立ててみようかなと思います。
 

9月30日(土)

 投稿者:たにぐちはるか  投稿日:2017年10月 1日(日)01時04分8秒
返信・引用
  お疲れ様です。
今日のメニューは団権を獲得した3年前のこの時期の練習メニューを参考にして作られたそうです。
部員のみんなの刺激になったんではないでしょうか。

夏休みも残り1日になってしまいました。とっても悲しいです。

試合が近づいてきました!体調に気をつけながら、学校も部活も頑張っていきましょう!

今日のメニューです↓Drillはなくなりました
 

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