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2月10日(日)

 投稿者:大塚明歩  投稿日:2019年 2月12日(火)19時08分16秒
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  テストも終わり春休みになりますね~
大会も近いので、練習は少なくないですが頑張りましょう!
 
 

2月9日(土)

 投稿者:はまたしほ  投稿日:2019年 2月10日(日)18時39分26秒
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  お疲れ様です。
テスト休みが終わりまして、久しぶりの練習でした!
だいぶ、疲れてそうでした。
まだテストが終わっていない人もいますが、来週の大会に向けて体調を万全にしましょう(^O^)
 

1月20日(日)

 投稿者:大塚明歩  投稿日:2019年 1月21日(月)09時32分12秒
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  あけましておめでとうございます、成人式などがあり、久しぶりの練習でした。風邪をひく人が多く全員が揃ってる状況がここ数ヶ月ないと思うので、体調管理しっかりしましょう!

上から12/16(更新忘れていました、すみません。)1/19.20のメニューです。
 

12月8日(土)

 投稿者:大塚明歩  投稿日:2018年12月 9日(日)06時15分1秒
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  お疲れさまです、寒いと思ってたら雪が降ってました。もう冬ですね。体調に気をつけ風邪をひかないようにしましょう。
明日は鳥取県室内があります。参加する人は少ないですが、頑張ります!

今日のメニューです↓
 

12月1日(土)

 投稿者:はまたしほ  投稿日:2018年12月 4日(火)16時28分41秒
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  遅くなりました、練習メニューです。
swimのhardはみなさんきつそうでした。
次の週末は雪が降るそうですね。大会がありますが、大丈夫でしょうか。
雪が降っても頑張りましょう
 

11月18日(日)

 投稿者:大塚明歩  投稿日:2018年11月21日(水)09時22分13秒
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  今日は50mを15t×4sしました。4sめのサークルインが厳しそうでした。
時間がなくDIVEが出来なかったのが心残りです。
最近寒くなってきたので体調に気をつけてください!
 

11月17日(土)

 投稿者:はまたしほ  投稿日:2018年11月21日(水)01時01分51秒
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  お疲れ様です。
今日の練習では、後半にたくさんハードをやりました。
やっぱりタイムが落ちてきているようです。少しの時間ですが練習頑張りましょう、!
 

11月10日(土)

 投稿者:大塚明歩  投稿日:2018年11月11日(日)06時42分56秒
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  お疲れ様でした。明日は大会があります。
初めて参加した大会だったので個人的に思い入れがあります。今年は指示を出す立場にいるので頑張りたいです。
選手の方々はベスト更新を目指して頑張ってください!
 

11月4日(日)

 投稿者:大塚明歩  投稿日:2018年11月 4日(日)21時14分36秒
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  おつかれさまです。
今日はりく先輩が練習に参加してくださりましたー!泳いでるところを見るのが久しぶりだったので少し懐かしい気持ちになりました笑
来週は鳥取の大会があるので、体調を整えてのぞみましょう!
 

10月28日(日)

 投稿者:大塚明歩  投稿日:2018年11月 3日(土)23時28分5秒
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  おそくなってすみません、28日のメニューです。後の方のswimは、1セット目で前日のタイム+平均0.5を以内の人が終わりというメニューでした。こういうメニューはあまりやらないので緊張感があってよかったです!
もう11月になるので時間の流れのはやさにびっくりしてます。朝晩冷え込んできたので風邪ひかないように気をつけてください!
 

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